サジージュース美味しい飲み方＆アレンジレシピ10選！効果効能は？

サジージュースを飲み始めた方で「匂いが気になる」「独特の酸味が強すぎ！」という声をよく見かけます。

サジージュースが健康に良いと分かっていても、苦手な味を飲み続けるのはつらいですよね。。。

しかし長く飲み続ける方が、最大限の効果を実感できます。

今回紹介するサジージュース美味しい飲み方＆アレンジ方法で、毎日サジージュースを美味しく摂取しましょう♪

またアレンジすることで、さらに栄養素を摂れるメリットも！

サジージュース1日の摂取量は30ml

サジージュースの1日の摂取量は30ml（大さじ2杯分）です。

コップに入れてグビッと飲んでしまえば、簡単に摂取できる量です。

しかし毎日酸っぱい味を飲み続けるのは正直しんどいですよね。。。

では、早速サジージュースのアレンジ方法を見ていきましょう！

サジージュースの割り方アレンジ6選　

サジージュースの割り方は無限大にあります！

気分や、体調に合わせて組み合わせを変えてみてくださいね◎

サジージュース×炭酸水

サジージュースを炭酸水で5倍に薄めます。

元々酸味が強いサジージュースに炭酸が加わって、レモン炭酸水のような味になります◎

スカッとしたい気分の日におすすめです♪

好みによって割合を変えてみてくださいね！

サジージュース×豆乳

次は、サジージュースを豆乳で割ります。

豆乳には、女性ホルモンと似た働きをするイソフラボンが含まれています。

イソフラボンには、肌に潤い、弾力を与える美肌効果もあります♪

さらにサジージュースと割ると、化学反応を起こしてドロドロになるので腹持ち抜群です◎

サジージュース×牛乳

豆乳が苦手な方は、牛乳で割るのもおすすめです。

サジージュースと牛乳、1：2が黄金の割合とか。。。

牛乳には、ストレスを和らげるカルシウム・免疫力を向上するビタミンAが豊富に含まれています。

サジージュース×オレンジジュース

オレンジジュースとの組み合わせは、サジージュース独特の酸味が苦手な方には特におすすめです♪

柑橘系のオレンジジュースが、サジー独特の味を薄め、飲みやすくなります。

オレンジジュースで割ることで、子供でも飲みやすくなりますよ◎

サジージュースを飲んで家族みんな健康に！

サジージュース×スムージー

朝の朝食に大さじ2杯のサジージュースを加えるだけで、足りない栄養素を補給できます♪

スムージーには、お好みの野菜、フルーツを入れてくださいね！

スムージ1杯だけで、かなりの栄養素を摂取できます。

サジージュース×カルピス・ピルクル

サジージュースをカルピスで割るのもおすすめです。

カルピス、ピルクルは乳酸菌を使って発酵された乳酸菌飲料です。

乳酸菌には腸内環境を整える、免疫力の向上、美肌効果と嬉しい効果ばかりです。

サジージュースと組み合わせることでサジージュース独特の酸味が消えるうえに、多くの栄養素、効果を得られます◎

飲むだけじゃない！サジージュースアレンジレシピ4選

「サジージュースを飲むのは飽きた。。。」という日もありますよね。

そんな時はサジージュースをデザート、料理に使用してみてください♪

サジージュースを使ったレシピ4つを紹介します！

サジージュース×ゼリー

サジージュースで簡単に美味しいゼリーが作れます。

レシピにラカントや砂糖を加えることで、サジージュースの酸味を抑えることもできます♪

健康的な間食としてもおすすめ◎

作り方

1. 全ての材料を混ぜる
2. 冷蔵庫で冷やして固める

サジージュース×アイス・ヨーグルト

サジージュースの酸味はアイス、ヨーグルトとも相性抜群です◎

ヨーグルト、アイスなどお好みの物に30mlのサジージュースをかけるだけで、簡単に栄養が補給できます。

ヨーグルトには、タンパク質、ビタミン、カルシウムが豊富に含まれています。

冬の寒い季節にはホットヨーグルトにサジージュースをかけるのもおすすめ！

サジージュース入りフレンチトースト

サジージュース入りのフレンチトーストは休日の朝ごはんにおすすめのアレンジ方法です。

コーヒーと一緒に味わってみてくださいね♪

また長時間の加熱はサジージュースに含まれる、ビタミンCを壊してしまう可能性があるので注意してください。

作り方

1. パン以外の材料を混ぜ、液を作る
2. パンを液に浸し、浸した食パンを中火で焼く

サジーの甘辛だれ

サジーの甘辛だれは材料を混ぜるだけの簡単レシピです。

蒸し鶏や、唐揚げなど好みの料理に絡めて使ってみてください。

熱を加えないので、ビタミンCなどが熱で破壊される心配もありません◎

作り方

材料を全て混ぜ合わせて完成！
蒸し鶏や、唐揚げなどにと一緒に使ってください♪

サジージュースの効果　

サジージュースはサジーの果実をまるごと裏ごしし、ピューレ状に加工されています。

サジーという果実には、鉄、ビタミンA、ビタミンE、ビタミンC、アミノ酸など、健康・美容に効果的な栄養素が豊富に含まれています。

まるごと栄養素が含まれているサジージュースを飲んだ方はかなりの効果を実感していました！

実際に飲んだ方の効果を紹介してきますね♪

• 便通が改善した！
• 肌が綺麗になった！
• 体が軽くなった！
• 生理痛を緩和した！
• 冷え性が改善された！

多くの方が内側から体の変化を感じているようです。

サジージュースは産後ケア、花粉症対策、夏バテ予防、免疫力向上にも効果があります♪

栄養素がぎゅっと凝縮されたサジージュースが、体に多くの効果をもたらしれくれるのも納得です。。。

サジージュースの購入方法を徹底調査！店頭販売、オンライン両方で買える！

栄養価が高く健康にいいとされているサジージュース。

セレブや美意識の高い芸能人やインフルエンサーの間でも愛飲している方が多いと聞きます。

そんなサジージュースはどこで買えばいいんでしょうか？

飲んでみたいけど、どこで購入したらいいの。。。

こちらの記事で、サジージュースの販売店についてまとめてみました。

この記事の内容を読むと、

がわかりますよ♪

では早速見ていきましょう！

サジージュースはコストコで買えるの？

サジーはモンゴルや中国の果実です。

海外の輸入品も取り扱っているコストコなら売っているかも？と思いコストコを知らべてみました。

ツイッターやコストコ好きのブロガーさんの情報を見てみましたが、どうやらコストコにはサジージュースは売っていないようですね。

サジージュースは成城石井で買える？

国内外の厳選した食品を取り扱っているスーパーの成城石井なら少し変わったものも売っているのでどうでしょうか？

しかし、こちらもネットの情報やオンラインストアなどで調べてみましたがサジージュースの取り扱いはありませんでした。

残念ですね。。。

サジージュースはカルディに売っている？

それでは、こちらも輸入品を取り扱うカルディも調査してみました。

カルディにならアサイージュースなど海外のスーパーフードも見かけたことがあるのでもしかしたら取り扱っているかと思い、探しに行ってみました。

しかし、私が探しに行ったカルディには置いていませんでした。

またネットでも検索して探してみましたがそちらにも情報がなかったのでカルディでも取り扱いは無いようです。

サジージュースはどこのコンビニで買える？

セブンイレブンやローソン、ファミリーマートなどのコンビニエンスストアには、サジージュースはあるのでしょうか？

まずは、セブンイレブンを見に行ってみましたがこちらにも取り扱いは無いようです。

次は近くのローソンを見に行ってみましたが残念ながらローソンにもありません。

次にファミリーマートも見に行ってみましたが、こちらにも取り扱いは無いようでした。

もしかしたら、健康志向のコンビニ「ナチュラルローソン」ならあるかもと期待して、調べてみましたが残念ながらこちらも取り扱いは無いようですね。

残念ながら3社のコンビニを調査してみましたが、サジージュースは取り扱っていないようでした。

コンビニは流行の商品を取り扱いを始めることもあるので、もっと話題になれば取り扱う日も来るかもしれませんね。

今後に期待！

サジージュースを市販で買うならどこにあるのか？

輸入品を取り扱うお店やなんでも揃う便利なコンビニ、健康志向のスーパーも見てみましたがなかなか取り扱っている販売店が見つかりません。

そもそもサジージュースを店頭販売している店はないのでしょうか。。。？

サジー自体が貴重な果実で、なかなか店頭で取り扱っているところが少ないようです。

サジージュースはドラックストアにある？

スーパー、コンビニも探しましたがサジージュースの取り扱いをしているお店がありませんでいた。。。

ドラックストアならどうでしょうか？

取り扱っているドラックストアを探してみました。

何件かドラックストアに取り扱いがないか調べてみたところ、どうやらマツモトキヨシで取り扱いがあるようでした！

サジージュースはマツキヨで購入できる

どうやらマツモトキヨシでサジージュースの取り扱いがあるようです！

マツモトキヨシのオンラインショップで検索してみたところ「サジー100％ジュース」という商品がありました。

「サジー100％ジュース」は360mlで1,800円です。

こちらはオンラインで注文して店頭で受け取れるようです◎

もしかしたら店舗によっては店頭に置いてあるところもあるかも♪

サジージュースは東急ハンズにはある？

バラエティショップの東急ハンズはどうでしょうか？

こちらもネットでの情報や口コミ、オンラインショップでも検索してみましたが、取り扱いが無いようでした。

バラエティショップにならあるかもと思いましたが残念ながらないようですね。

やはり、なかなか取り扱いは少ないようですね。。。

まとめ　

サジージュースの匂い、酸味が苦手な人でもアレンジすれば、美味しい飲み方ができるので、毎日楽しく続けられます♪

今回紹介したサジージュースのアレンジ方法を参考に、お気に入りの組み合わせを見つけてみてください。

アレンジしても酸味が苦手な方は、朝、夜など2回に分けて30ml飲み切るのもおすすめです◎

サジージュースを他の食品と上手に組み合わせることで、さらに栄養素が摂取でき健康・美容に効果が実感できるはずです！